Le monde de la cryptomonnaie est bien connu pour sa volatilité. Surtout dans les premiers jours, les actifs numériques ont connu des fluctuations de prix sauvages, gagnant ou perdant des montants à deux chiffres au cours d'une journée. Il semble que le marché baissier actuel ne fasse pas exception à cette tendance.
Si les variations de prix sauvages offrent des opportunités de gains, si vous êtes assez chanceux, le caractère volatil des actifs numériques peut constituer une menace pour la santé mentale et émotionnelle des investisseurs.
La santé mentale est un aspect extrêmement important de la vie humaine, auquel les médias et les discours grand public n'accordaient pas beaucoup d'importance jusqu'à récemment. S'il est vrai que les finances et les investissements peuvent jouer un rôle important dans le bien-être émotionnel, le désespoir constant dû à la volatilité des marchés de la cryptomonnaie peut faire encore plus mal.
On l'a bien vu après la débâcle de Terra, lorsque le stablecoin de l'écosystème a dérapé, entraînant le marché de la cryptomonnaie dans son ensemble dans une spirale et érodant la confiance dans l'écosystème de la cryptomonnaie.
En fait, après l'effondrement des prix, des lignes d'assistance téléphonique pour les suicides dans de nombreux pays sont apparues dans le subreddit de LUNA, car les économies et les investissements de nombreux investisseurs ont été anéantis en quelques heures.
Des craintes et des échecs
Même lorsqu'ils disposent de connaissances en matière d'investissement, les débutants peuvent prendre de mauvaises décisions sous la pression de l'émotion. Outre l'analyse technique qui est fondamentale, la bonne attitude mentale joue un rôle important dans le trading. Sous la pression des émotions, des actes irréfléchis peuvent être commis, ce qui entraîne généralement des erreurs et des pertes importantes. Ces erreurs peuvent être divisées en plusieurs groupes :
- Le syndrome du joueur : Les nouveaux investisseurs commencent à ouvrir un grand nombre de transactions sans y réfléchir.
- Sortie prématurée d'une transaction : Dès la première transaction réussie, les débutants ont tendance à prendre rapidement des bénéfices et à fermer la position prématurément. Dans ce cas, ils perdent une partie des bénéfices qu'ils pourraient obtenir.
- Dépendance vis-à-vis des autres acteurs du marché : De nombreux traders se laissent guider par les signaux et les opinions des acteurs établis du marché. Pour obtenir le maximum de bénéfices, il est toutefois nécessaire de devenir indépendant de ces facteurs.
- Accepter les pertes : le marché des cryptomonnaies est très sensible aux tendances émotionnelles. Les prix réagissent immédiatement à diverses déclarations et rumeurs, il ne sera donc pas possible de se débarrasser complètement de l'influence des émotions.
- L'euphorie dès la première transaction : Le premier bénéfice procure au trader une émotion positive, qui ne peut que le pousser à devenir indiscipliné.
De nombreux amateurs de cryptomonnaie font référence à la FOMO, ou la peur de rater quelque chose, sur une transaction potentielle. Une autre crainte majeure dans le monde de la cryptomonnaie est liée aux pirates informatiques. La nature numérique, décentralisée et souvent anonyme des cryptomonnaies rend ces actifs plus vulnérables au piratage et aux escroqueries.
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Ce ne sont là que quelques-uns des nombreux facteurs qui peuvent affecter la santé mentale des investisseurs en cryptomonnaies. Pour limiter l'impact psychologique du stress financier, il est important que les investisseurs décident combien ils peuvent se permettre de risquer.
Cette nouvelle pathologie
Au cours des deux dernières années, les cryptomonnaies ont connu de nombreuses hausses et baisses, ce qui n'a pu qu'affecter la santé mentale des investisseurs en cryptomonnaie.
Selon les experts, le trading de cryptomonnaie peut se transformer en une véritable addiction. Les premiers signes de ce trouble psychologique apparaissent lorsque les traders suivent constamment les fluctuations de prix des devises numériques. Les experts qualifient ce processus de « day trading » et le considèrent comme une autre forme de jeu, et les personnes qui sont dépendantes du trading de cryptomonnaies sont appelées « crypto-dépendants ».
Les principaux symptômes de la dépendance à la cryptomonnaie sont la tension musculaire, l'anxiété, la surveillance 24 heures sur 24 des prix des actifs numériques et les pensées constantes sur le trading de la monnaie numérique.Cela, même en faisant d'autres choses sans rapport avec l'industrie de la cryptomonnaie. Tout cela conduit à la dépression et à l'insomnie.
Dans certains pays, des programmes spécialisés sont déjà apparus pour aider à résoudre les problèmes de santé mentale liés au trading d'actifs numériques.
Qui est exposé à ce risque ?
Heureusement, tous les investisseurs en cryptomonnaie ne sont pas sujets à des problèmes de santé mentale.
Des scientifiques de l'Université de technologie du Queensland, en Australie, ont récemment mené une étude en avril concernant les personnes les plus susceptibles de développer une addiction aux cryptomonnaies et les personnalités qui devraient prêter une attention particulière à leur santé mentale lors des transactions.
Ceux qui sont enclins à la crypto-dépendance sont des personnes qui aiment les jeux d'argent et ne font pas vraiment confiance aux autorités. Un fort désir de ne rien avoir à faire avec l'État pousse ces personnes à se tourner vers les cryptomonnaies.
Les personnes qui aiment tromper et manipuler les autres au profit de leurs propres intérêts, comme les personnes cyniques et prudentes, sont également sujettes à une crypto-dépendance.
Les narcissiques sont également susceptibles de développer une dépendance aux cryptomonnaies. Ces individus sont généralement incroyablement confiants et, par conséquent, enclins aux investissements risqués. En même temps, elles préfèrent se concentrer sur le côté positif de la vie, croient en leur avenir radieux et pensent que rien de mal ne peut leur arriver. Cette confiance inébranlable en soi est ce qui pousse les narcissiques à prendre des risques et à acheter des cryptomonnaies.
Les personnes présentant un niveau élevé de psychopathie se caractérisent par un manque de sensibilité, une faible intelligence émotionnelle et un manque d'empathie. Ces personnes ont généralement des réactions émotionnelles réduites, ce qui les rend résistantes au stress et à l'anxiété, donc elles aiment probablement le risque. En outre, les psychopathes sont impulsifs. Cette qualité, associée à une propension au comportement risqué, les rend enclins à un comportement commercial risqué. Ils ont peur de manquer les bénéfices que d'autres pourraient recevoir.
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Les sadiques aiment aussi investir dans le bitcoin (BTC) car, comme les psychopathes, ils ne veulent pas manquer une récompense potentielle. Pour eux, le plaisir de la douleur d'autrui est associé à un sentiment de supériorité sur les autres. Dans le même temps, les psychopathes et les sadiques, contrairement aux narcissiques, ne se font aucune illusion sur leurs perspectives, ce qui se reflète dans leur passion pour les cryptomonnaies.
Bien sûr, tous les investisseurs en cryptomonnaie ne sont pas mentalement perturbés. Cependant, la plupart des gens ne développent pas une addiction au trading d'actifs numériques. Il est bon de rappeler que lorsqu'on commence à trader des cryptomonnaies, il faut prendre en compte tous les faits qui peuvent affecter sa santé et son bien-être. Pour limiter l'impact psychologique du stress lié aux cryptomonnaies, il est important que les investisseurs décident combien ils peuvent se permettre de risquer.
Selon Sergey Miheev, chef de produit de la plateforme d'investissement United Traders, les investisseurs ne doivent pas se concentrer uniquement sur les cryptomonnaies elles-mêmes :
« Tout d'abord, arrêtez de percevoir la cryptomonnaie uniquement comme un instrument de trading, à moins que vous ne soyez un daytrader professionnel avec de nombreuses années d'expérience. Si vous êtes un investisseur, il est préférable de comprendre comment le prix est créé et pourquoi il change, la valeur d'une certaine pièce et les modèles de comportement du marché. Vous aurez alors une vue d'ensemble. D'une manière ou d'une autre, vous devrez comprendre qu'une cryptomonnaie est une industrie en développement, ce qui signifie que la meilleure stratégie consiste simplement à acheter et à conserver. N'oubliez pas que le temps joue en votre faveur. »