Ces prévisions sont motivées par la détérioration des fondamentaux structurels. Par exemple, l'endettement par carte de crédit a dépassé les niveaux de 2020, avec des taux d'intérêt facturés par les banques qui sont à peine plus élevés que ceux observés avant la bulle Internet de l'an 2000. Et pourtant, les taux de participation à la population active, ou la proportion de la population qui est capable de travailler et qui travaille, n'ont toujours pas retrouvé les niveaux d'avant la pandémie. En outre, l'inflation, mesurée par l'indice des prix à la consommation, a bondi au cours des dernières années.

Les prévisions économiques suggèrent que nous sommes dans une période de turbulences économiques plus importantes. Les États-Unis sont en récession et cette récession devrait se poursuivre, le Conference Board prévoyant une nouvelle baisse du produit intérieur brut (PIB) de 0,5 % au quatrième trimestre de cette année. Il prévoit également que la récession se poursuivra au moins jusqu'au deuxième trimestre de 2023. C'était avant l'effondrement de la plateforme de trading crypto FTX, qui a eu de profonds effets en aval sur les portefeuilles d'investissement et les entreprises non crypto. D'autres prévisions plus optimistes, comme celles de la Federal Reserve Bank of Philadelphia et de S&P Global, sont à peine positives pour 2023, à 0,7 % et 0,2 %, respectivement.

Dette des consommateurs et taux d'intérêt aux États-Unis, 1995-2020. Source : Réserve fédérale de St. Louis
Participation à la population active aux États-Unis, 1950-2020. Source : U.S. Bureau of Labor Statistics
Indice des prix à la consommation, 2011-2022. Source : Réserve fédérale de St : Réserve fédérale de St. Louis

Ces indicateurs macroéconomiques sont également courants en dehors des États-Unis. Nombreux sont ceux, même le Fonds monétaire international, qui ont souligné l'augmentation de l'inflation due à la hausse des prix de l'énergie en Europe, un facteur parmi d'autres qui contribue à la récente prévision de l'Union européenne d'une croissance quasi nulle du PIB pour toute l'année 2023. Cette situation s'ajoute au défi démographique de longue haleine que représente le fait que trop de personnes quittent la vie active et qu'il n'y a pas assez de nouveaux arrivants, ce qui a des conséquences désastreuses sur la croissance du PIB.

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Si ces facteurs macroéconomiques fondamentaux échappent à votre contrôle, vous pouvez néanmoins en contrôler beaucoup. Nous devons nous rappeler que nous avons une grande maîtrise sur nos vies, et que nous n'avons pas besoin d'être entraînés dans une spirale économique simplement parce que c'est ce qui se passe dans l'économie globale, nous pouvons toujours prospérer individuellement pendant une famine.

Voici cinq conseils pour y parvenir.

Optimisez l'attente. Faites le meilleur usage possible de votre temps chaque jour, ce qui peut signifier acquérir une nouvelle compétence ou accepter un travail en freelance qui met en œuvre votre ensemble de compétences plus large. En particulier avec l'émergence de l'intelligence artificielle et de l'automatisation, certaines tâches deviennent obsolètes et d'autres nouvelles opportunités créatives apparaissent, et vous pouvez tirer parti de cette tendance en acquérant les compétences nécessaires pour effectuer ces tâches. Il existe d'importantes inadéquations entre l'offre et la demande dans certaines parties du marché du travail, comme l'intelligence artificielle et les emplois en cybersécurité, alors envisagez d'acquérir une nouvelle compétence que vous pourrez mettre à profit.

Réfléchissez et faites l'inventaire. Il est bien trop facile de regarder les circonstances dans lesquelles nous nous trouvons personnellement ou en tant que société et de s'inquiéter, mais faites le point sur ce qui va bien et sur ce dont vous êtes reconnaissant. Les vacances sont une occasion particulièrement propice pour le faire. En mettant votre situation en perspective, vous évitez de nombreux trous de lapin mentaux qui pourraient vous rendre plus anxieux et déçu, ce qui ne fait malheureusement qu'amplifier les circonstances difficiles. Même lorsque les circonstances semblent sombres, rappelez-vous ce que vous avez et ce que vous avez traversé, cela vous inspirera pour continuer.

Développez votre réseau. L'établissement de relations fait partie de l'aventure que nous vivons. Considérez les gens comme de véritables êtres humains, plutôt que comme des portes potentielles d'opportunités. Les gens sont en effet des portes, mais traiter les gens de manière transactionnelle fausse votre perspective de la vie, et finit par fermer ces portes, car les gens n'aiment pas être traités comme des distributeurs automatiques. (Aimeriez-vous que les gens ne vous parlent qu'en fonction de ce que vous pouvez leur donner) ?

Chérissez les petites victoires. Nous nous concentrons souvent sur les objectifs ou les aspirations les plus importants et les plus voyants, mais nous négligeons ce qui se trouve immédiatement devant nous. Nous avons beaucoup plus d'atouts que nous ne le pensons ! Que vous preniez soin de votre propriété ou que vous rédigiez un excellent rapport au travail, faire preuve d'excellence dans tout ce que vous faites crée beaucoup plus d'options à long terme, qui débouchent sur des opportunités d'emploi vraiment épanouissantes et fructueuses.

Consacrez toujours une partie de vos revenus à l'épargne. Pensez à l'investir dans des actifs numériques structurellement solides. Rien ne remplace la constitution d'une réserve mensuelle de ressources, en cryptomonnaies ou en fiat, dans laquelle vous pouvez puiser lorsque vous en avez le plus besoin. Il y aura toujours un élément d'imprévisibilité dans le monde, alors considérez ces économies comme votre police d'assurance contre les ralentissements du marché. Même si les cryptomonnaies ont connu un hiver, tous les actifs ont été en difficulté parce que l'ensemble du marché est en baisse. Mais l'avenir des principales cryptomonnaies, tels que le bitcoin (BTC) et l'ether (ETH), reste plein d'espoir, et ce n'est qu'une question de temps avant qu'ils ne rebondissent. De plus, alors que les gouvernements deviennent plus volatils et que l'inflation continue de croître, les cryptomonnaies peuvent constituer une couverture et une stratégie de diversification utiles.

Ne désespérez pas même lorsque l'économie vacille. Vous et votre ménage pouvez encore prospérer !

Christos A. Makridis est chercheur affilié à l'université de Stanford et à la Columbia Business School. Il est également directeur de la technologie et cofondateur de Living Opera, une startup Web3 spécialisée dans l'art et la technologie multimédia. Il est titulaire d'un doctorat en économie et en sciences et ingénierie de la gestion de l'université de Stanford.

Cet article est destiné à des fins d'information générale et n'est pas destiné à être et ne doit pas être considéré comme un conseil juridique ou d'investissement. Les points de vue, réflexions et opinions exprimés ici n'engagent que l'auteur et ne reflètent ni ne représentent nécessairement ceux de Cointelegraph.